病人适合食用清淡且容易消化的食物,鲫鱼汤是一道营养丰富且容易吸收的食品。以下是制作鲫鱼汤的简易步骤:
材料:
- 全鲫鱼 2-3 条
- 生姜 2 片
- 葱 2 根
- 枸杞 适量
- 盐 和 胡椒粉 适量
- 食用油 适量
步骤:
1. 将鲫鱼放入清水中浸泡半小时左右,清洁鱼身表面的泥沙。
2. 把鱼鳞、内脏和鱼鳃去除干净,用清水冲洗。
3. 生姜切片,葱切段备用。
4. 取一大锅,加入适量的水,放入鲫鱼、生姜和葱段。
5. 开大火加热,等水烧开后转小火慢炖30分钟。
6. 在炖的过程中,用勺子将汤表面上的浮沫捞掉。
7. 加入适量的枸杞继续炖煮10分钟。
8. 炖煮结束后,加入适量的盐和胡椒粉进行调味,根据个人口味再次调整味道。
9. 关火,用漏网过滤出汤汁即可。
鲫鱼汤可以作为主食时的一道汤品搭配,可以添加适量的蔬菜或米饭一同炖煮,增加口感和营养。在病人饮食方面,建议根据病情和个人情况,咨询医生或营养师的建议。
新华社发(齐立广摄) 11月25日,游客在贵州省丹寨县万达小镇泡温泉。, 本文转自:上饶日报 余干讯 为营造学知识、练本领、强技术、夯基础的浓厚氛围,11月10日,余干县卫生健康委员会、余干县总工会联合举办了现场流行病学调查职业技能竞赛。
迪亚曼蒂接着说:“莫拉蒂很喜欢我,那些年他一直尽一切努力想要把我签到国米。, 收到检察建议后,上述相关单位高度重视,立即采取措施,完善相关制度,筑牢野生土沉香保护防线。
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